Nu har jag nått den! Den fruktade 3-veckors väggen...
Den dyker alltid upp när jag har börjat träna ordentligt. Efter ett par veckor, oftast 3, kommer motivationsväggen. Den innebär att jag inte orkar engagera mig, anstränga mig osv lika hårt längre, utan hittar undanflykter för att inte träna.
Väggen har alltid kommit och jag har aldrig tagit mig förbi den. Denna gången blir det inte så. Denna gången kommer jag ta mig förbi väggen och det gör jag eftersom jag har ett riktigt program att följa, ett bra roligt mål att sträva mot, och för att jag har bestämt att jag ska klara det!!
Så idag var jag ute igen, trots att det kändes motigt, och att det var jobbigt idag. Jag gjorde mitt pass, och till och med lite mer än vad jag skulle. Watch out wall, here I come!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar