En enorm utmaning!

Idag fick jag en halvgalen idé...

I många år har jag hållit på och försöka komma i form utan att lyckas. Det har sett ut som för många andra; motivationen har kommit och då har man satt igång med bästa intentioner och kört på, bara för att tappa orken och sugen efter ett tag. Sedan kommer motivationen tillbaka och så börjar allt om igen...

Nu har jag kommit fram till att jag behöver ett ordentligt mål att jobba mot, något som tar fokuset från vikten och annat.

Man brukar ju säga att man inte blir påverkad av reklam, men i det här fallet så... Jag har nämligen bestämt mig för att genomföra GÖTEBORGSVARVET nästa år!!!!

För er som inte vet är det ett halvt maraton. Den 22:a maj kl 14.00 2010 kommer jag stå på startlinjen för att springa längre än jag någonsin gjort i hela mitt liv...

Så nu är det fullt fokus på träningsprogram med fokus på att genomföra detta. Förhoppningsvis kommer formen, vikten osv följa med under alla veckor jag kommer förbereda mig för denna utmaning!

Jag kommer naturligtvis även lägga en del fokus på maten så den anpassas till träningen.

Startade idag med att testa 5:an på Stensö med godkänt resultat. Sprang på 32,42 minuter. Konditionen hängde med, men hälarna, knäna, vaderna och till viss del ryggen protesterade lite.

Nu ska jag scouta nätet för att hitta ett bra träningsprogram. Återkommer med uppdateringar!